सेब एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सेब विभिन्न प्रकार के होते हैं। इसमें कई मिनरल होते हैं जैसे: प्रोटीन, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर। सेब पाचन संबंधी समस्याओं सहित कई बीमारियों को रोकने में कारगर हो सकता है।