Lahana, karnabahar ve brokoli ile birlikte düşünülen ve genellikle yeşil, mor ve beyaz renkleri bulunan ve ihracat için kullanılan oldukça faydalı ve besleyici bir sebzedir.
Bu popüler bitkinin kabızlık, kanser, yüksek tansiyon ve kolesterol, enfeksiyonlar ve ülser tedavisi dahil olmak üzere birçok sağlık yararı vardır. Lahana tüketimi ağrıları giderir ve kilo verme, hamilelik, şeker hastalığı, karaciğer ve kalp için faydalıdır.
